Врачи раскрыли "здоровый" метод поедания блинов на Масленицу

Блины являются достаточно калорийным продуктом, о чем многие россияне задумываются во время масленичной недели.

Как сообщает РИА "Новости", врачи считают, что любители блинов могут позволить себе есть их каждый день. Но для этого придется чередовать трапезы с физической активностью.

"Общий совет на масленичную неделю - не надо каждый день объедаться блинами, особенно если потом кто-то будет поститься, эти перепады качества и количества потребляемой пищи очень вредны", - пояснил профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексей Буеверов.

Также он отметил, что блины лучше употреблять в первой половине дня, на завтрак или обед.

Доцент кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования Елена Чедия отметила, что ценители блинов могут сокращать калорийность других продуктов, включая в рацион овощи и фрукты.