Ученые назвали 12 факторов секса, положительно влияющих на здоровье

Ученые выявили 12 факторов активной половой жизни, положительно влияющих на состояние здоровья людей. Об этом пишет болгарское издание "Факти".

Так, согласно исследованиям специалистов Пенсильванского университета, у людей, которые регулярно занимаются сексом, более высокий уровень антител, высвобождается иммуноглобулин А, способный защитить от простуды.

Секс может выступать в качестве обезболивающего средства при головной боли. У женщин регулярный секс положительно отражается на регулировании менструального цикла.

Австралийские ученые пришли к выводу, что секс может снизить вероятность возникновения рака предстательной железы у мужчин.

Занимаясь сексом, человек борется со стрессом, поскольку во время интимной близости в организме вырабатываются дофамин, эндорфин и окситоцин - вещества, создающие ощущение счастья.

Во время занятий любовью активно сжигаются калории - таким образом, секс может стать хорошей альтернативой фитнесу. Кроме того, секс помогает укрепить кости тазового дна и улучшает сон.

Регулярность секса ученые связывают с молодостью и хорошим внешним видом. Так, люди, имеющие секс три раза в неделю, в среднем выглядят на 10 лет моложе своего возраста. Регулярно занимающиеся сексом мужчины имеют более длительную продолжительность жизни.

Ученые отмечают, что для полноценного поддержания своего ментального и физического здоровья, сексом следует заниматься 2-3 раза в неделю.