"Без ожогов": дерматолог рассказала об опасности чрезмерного загара

Получить великолепный загар можно даже в тени, а при долгом нахождении под прямыми солнечными лучами велик риск заработать солнечный ожог или меланому. Об этом рассказала врач-дерматолог Татьяна Егорова в интервью Telegram-каналу "Радиоточка НСН".    

"Главное – избегать палящего солнца, попадания на кожу прямых солнечных лучей. Солнечный свет хорош, когда он естественный, рассеивающий: через листву, зонтик, в тенечке – ведь так тоже проникает ультрафиолет, только более мягко. Также хорошо загорать через облака и вечером. Самое основное – избегать ожогов. Потому что те места кожи, которые мы однажды обожгли, наиболее опасны в плане последующего развития меланом" - отметила она. 

Врач подтвердила, что меланомы не обязательно развиваются со стопроцентной вероятностью, однако людям с родинками стоит быть крайне аккуратными. Она напомнила, что неумеренный солнечный загар может привести к раку, почернению, сухости и преждевременному старению кожи. 

Дерматолог уточнила, что людям со светлой кожей загар вообще противопоказан, поскольку солнце просто обжигает их и вызывает покраснение. Тем, чья кожа терпимее относится к попаданию солнечных лучей, Егорова посоветовала загорать, но в меру. 

По словам специалиста, необходимо использовать только крема с максимальной защитой от загара – со значением SPF-50. 

Врач также напомнила, что солнце в умеренных количествах весьма полезно, так что полностью отказываться от него нельзя, поскольку это основной источник витамина D. Кроме того, течение некоторых заболеваний можно облегчить, если регулярно принимать солнечные ванны, среди таких болезней: псориаз, угревая сыпь и стрептодермия. 

Напомним, синоптики обещают рекордно жаркие выходные в Центральной России. Температура в столице может побить рекорд 1956 года. Днем в субботу в Москве столбики термометров поднимутся до 32 градусов, а в воскресенье до 33.