Врач рассказала о способах вернуть обоняние после коронавируса

Инфекционист Светлана Малиновская рассказала о способах вернуть обоняние после перенесенного коронавируса, сообщает РИА "Новости".

По словам врача, паросмия, то есть искажение запахов, на сегодняшний день – самое частое последствие коронавируса. В ряде случаев это связано с проявлениями поражений в центральной нервной системе. Часто пациенты сообщают о нехарактерных или неприятных запахах.

Малиновская дала переболевшим COVID-19 несколько советов.

"Позаботьтесь о психологическом здоровье: чаще гуляйте на свежем воздухе, попробуйте различные практики расслабления. Серьезные нарушения обоняния безусловно оборачиваются стрессом для организма, а стресс может ухудшать симптомы паросмии", – отметила она.

Инфекционист также порекомендовала заготовить пузырьки с разными эфирными маслами и устраивать сеансы "тренировки" обоняния по несколько раз в день. Помимо этого, пациент может помочь себе перенести острую фазу искажения запахов, употребляя пресную пищу – рис, вареный картофель, протеиновые коктейли без вкусов и ароматизаторов. Она посоветовала избегать напитков и блюд с ярко выраженным ароматом, включая кофе, жареную пищу, яйца, чеснок, лук, шоколад и продукты с искусственными ароматизаторами.

Напомним, 11 марта прошлого года ВОЗ признала ситуацию с распространением нового коронавируса пандемией. Во всем мире установлено более 217,1 миллиона случаев заболевания. В России выявлено 6 901 152 случая.