Врач рассказал, какие правила помогут не заболеть ОРВИ дома

Подхватить ОРВИ можно не только на улице в холодную погоду, но и сидя дома, заметил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников. Эксперт рассказал, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания в квартире. 

"Чтобы снизить риск заболевания ОРВИ, находясь дома, надо поддерживать комфортный уровень температуры и правильно проветривать помещения, покидая комнату и не допуская сквозняков", - пояснил Тяжельников. 

Врач призвал чаще проводить влажную уборку, заметив, что такие санитарные меры также помогут защититься от других вирусов. В беседе с РИА Новости эксперт обратил внимание на то, что содержание квартиры в чистоте и соблюдение правил гигиены особенно актуальны в осеннее время, когда в целом риск заболеть повышается. 

Тяжельников напомнил и про циркулирование в настоящее время гриппа и эпидемию COVID, заметив, что влажная уборка и проветривание могут помочь снизить число вирусных частиц в воздухе. 

"В первую очередь, чтобы защитить себя от инфекционных заболеваний, в том числе коронавируса, необходимо вакцинироваться. Особенно важно вакцинироваться пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями, так как они чаще других переносят коронавирус в тяжелой форме", - заметил врач. 

Ранее инфекционист Минздрава уточнил, когда следует применять "Спутник Лайт". Напомним, что в конце октября Минздрав разрешил прививать сразу от COVID и от гриппа. Отмечалось, что при этом эффективность препаратов не снижается.