Врач назвал четыре фактора, убивающих сосуды

Существуют четыре фактора, которые пагубно сказываются на здоровье сосудов. Их назвал медицинский директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле, сообщает Focus.

В качестве первого фактора врач назвал курение. Халле обратил внимание на то, что никотин приводит к сужению сосудов, что затрудняет кровоснабжение отдельных участков организма. Хотя эффект длится недолго, в долгосрочной перспективе последствия могут быть очень серьезными.

"Курение атакует внутренний слой сосудов. Клетки этого подкладочного слоя отмирают. Появляются дыры и шрамы", — пояснил Халле.

Вторым фактором, по его словам, является повышенный уровень сахара в крови, что ведет к повреждению внутренней стенки сосудов вместе с воздействием никотина. Специалист отметил, что если здоровью не вредит умеренное потребление сахара, то людям с повышенным содержанием его нужно побеспокоиться за защитный слой сосудов.

Разрушает сосуды и холестерин, который откладывается под сосудистыми клетками и затвердевает в артериях. 

Четвертым фактором врач назвал высокое кровяное давление, из-за которого сосуды могут лопнуть.

По словам Халле, при сочетании нескольких названных факторов увеличиваются риски для здоровья, поэтому необходимо заботиться о состоянии сосудов: заниматься спортом, контролировать вес и придерживаться здорового питания.

Ранее врач рассказала об опасности популярных "полезных" продуктов, которые могут нанести серьезный вред здоровью.