Кардиолог посоветовал стабилизирующие давление напитки

Кардиолог, заслуженный врач России Юрий Серебрянский рассказал "Москве 24" о том, какие напитки можно употреблять для стабилизации давления. По его словам, для этого можно пить травяные чаи, отвар валерианы, календулы и шиповника. 

Также эксперт назвал полезными чай с мятой, малиной, смородиной или мелиссой. 

"Это может быть еще корень валерианы, можно делать отвар. Или календула в виде отвара или чая. Это безобидные и вместе с тем полезные напитки", – сказал Серебрянский.

Он добавил, что все они стабилизируют артериальное давление, улучшают сон и уменьшают нервное напряжение. Специалист добавил, что для стабилизации давления можно пить и отвар шиповника. Он благотворно влияет на сосуды, иммунитет и нервную систему.

Ранее диетолог заявила, что клубника помогает бороться с депрессией.