Психолог Панфилова назвала способы борьбы с нежеланием работать летом

Семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с радиостанцией "Говорит Москва" рассказала, как нужно бороться с нежеланием работать летом. По ее словам, нужно мотивировать себя, а также планировать интересные выходные.

Она отметила, что один из парадоксальных способов – перестать себя заставлять. 

"Надо найти интересные моменты в работе, конкретную цель. В таком случае и время на работе быстро пролетает. Пережить рабочую неделю также помогают планы на выходные", – добавила эксперт.

Панфилова считает: нужно помнить, что работа – это то, что "дает нам возможность получить определенную степень свободы". Она предлагает составлять список того, чего человек лишиться в том случае, если он ее потеряет. 

Ранее психолог Наталья Федына рассказала, что абьюзивными называют отношения, в которых один из партнеров пытается подавить волю другого, нарушает его границы и допускает проявление жестокости.