Врач назвала фрукты одной из причин болезней печени

Одной из причин возникновения болезней печени являются фрукты. Соответствующее заявление сделала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

По ее словам, в состав фруктов входят углеводы, фруктоза и глюкоза. Если есть их слишком часто, у человека может развиться жировая болезнь печени, передает радио Sputnik.

Павлова посоветовала разделять фрукты при еде, чтобы избежать этой проблемы. В частности, в продуктах с косточками больше глюкозы и меньше фруктозы. А в тех, что содержат семечки, картина иная.

Глюкоза в человеческом организме перерабатывается при помощи инсулина и превращается в энергию и жировые запасы. Печень же начинает страдать из-за того, что вся фруктоза захватывается белками печени.

Павлова посоветовала есть фрукты вместе с другими продуктами, что снижает вред для здоровья человека.

Ранее сообщалось, что ученые Калифорнийского университета в Дэвисе установили связь между частым употреблением сахарозы и фруктозы, а также вредом для печени и других органов.