Названы влияющие на набор веса факторы
Помимо диет на изменение веса влияют скорость обмена веществ, качество сна, генетический потенциал и состав микробиома. Соответствующее заявление сделала ведущий научный сотрудник отдела терапевтической эндокринологии НМИЦ эндокринологии Минздрава России Екатерина Ершова.
По ее словам, скорость обмена веществ зависит от особенностей телосложения и имеющегося веса. Чем больше мышечная масса человека, тем быстрее скорость обмена веса, сообщает РИА Новости.
При ожирении эта скорость достаточно низкая. Кроме того, в возрасте до 20 лет метаболизм в среднем снижается на три процента в год, с 20 до 60 лет не меняется, а после 60 лет - снижается каждый год на 0,7 процента.
При этом люди, которые спят достаточное количество времени, меньше склонны к набору веса. Дело в том, что вещества, влияющие на аппетит, вырабатываются в центрах мозга согласно предопределенному природой графику.
Влияет на вес человека и совокупность всех микробов, обитающих в организме. Поскольку антибиотики убивают микрофлору, их прием может привести к набору веса.
Ранее сообщалось, что ожирение стало одной из главных болезней XXI века. Далеко не редким явлением считается и детское ожирение. Удивительно, но недуг может пустить корни еще в младенческом возрасте. Об опасности и профилактике данного недуга РЕН ТВ рассказала детский эндокринолог Валентина Дивинская.