Дофаминовые ловушки: как перестать тратить деньги на спонтанные покупки в Сети
Финконсультант Матвеева: не стоит моментально оформлять заказы на маркетплейсах
Покупки ради мгновенного улучшения настроения могут стать автоматической реакцией на стресс и привести к серьезным финансовым потерям. О том, как распознать дофаминовую зависимость от трат, 5 октября "Известиям" рассказала финансовый консультант сервиса "Пакет" от X5 Ольга Матвеева.
По словам эксперта, основная проблема возникает, когда спонтанные покупки становятся способом справиться со скукой, усталостью или грустью.
Одной из частых ошибок Матвеева назвала регулярную покупку готовых блюд стоимостью 800–1000 рублей. Вместо дорогой доставки эксперт советует выбирать готовую кулинарию в магазинах.
"Заказать любимое блюдо после сложного дня действительно может быть способом получить приятные эмоции и снять с себя часть бытовых забот. Но стоит обратить внимание, становится ли такой сценарий привычным", – отметила эксперт.
В бьюти-сфере потребителей подстерегает ловушка популярных обзоров в соцсетях. Эксперт рекомендует определять конкретный запрос и не скупать средства со схожим назначением. Аналогичная ситуация наблюдается с покупкой специфических ингредиентов для рецептов.
Особое внимание консультант уделила спонтанным заказам на маркетплейсах, так как мелкие покупки по 200–500 рублей создают иллюзию несущественных трат. Чтобы избежать лишних расходов, полезно откладывать оформление заказа на несколько часов.
Среди главных признаков дофаминовой покупки Матвеева выделила отсутствие объективной необходимости в товаре и резкое снижение интереса к вещи сразу после ее получения.
Ранее, 17 августа, сообщалось, что 62% россиян не совершают покупку, если видят хотя бы один негативный отзыв.
РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям