Диетологи рассказали об идеальном перекусе на работе

Врач-диетолог Елена Чедия рассказала, чем перекусить на работе с пользой для здоровья.

По ее словам, несладкий йогурт и фрукты могут стать оптимальной заменой чипсов для перекусов во время рабочего дня. Отмечается, что перекусывать нужно два раза в день, передает РИА Новости.

При этом Чедия высокого оценила предложение Минздрава о лишении работников чипсов и газировки на работе.

"Очень правильная инициатива, так как у нас растёт количество людей, страдающих ожирением", — отметила она.

Диетолог подчеркнула, что перекусы на работе позволяют получить необходимую энергию и сохранить здоровье.