Диетолог объяснила, кому не стоит есть супы-пюре
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, кому не стоит есть супы-пюре.
По ее словам, от этого блюда лучше отказаться людям с диабетом, так как такая пища спровоцирует более быстрый подъем глюкозы в организме.
"У кого есть диабет, предпочтение, наоборот, отдается пище менее переработанной. Пюре там под условным запретом, редко нужно это есть. Отварной картофель, например, получше. В диабете ведь главное – стабильный уровень глюкозы, без резких подъемов", – сказала Дианова в интервью радио Sputnik.
При этом врач рекомендовала есть супы-пюре людям, имеющим проблемы с ЖКТ и болеющим коронавирусом.
Специалист пояснила, что это блюдо смягчает нагрузку на пищеварительную систему и улучшает процесс переваривания.
Ранее российский врач-диетолог рассказал, что для некоторых людей мандарины могут быть опасными. По его словам, от употребления этого цитруса стоит воздержаться, первую очередь, беременным, особенно если девушки находятся на ранних сроках. Также этот фрукт не стоит есть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта - язвами, колитом и гастритом.
Диетолог Алексей Калинчев предупредил об опасности кофе на голодный желудок. По его словам, употребление этого напитка натощак может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язвенная болезнь, панкреатит.
Ранее диетолог рассказала о самой полезной начинке в шоколадках.