Врачи назвали напиток для быстрого снижения давления

Употребление одной чашки свежевыжатого свекольного сока в сутки снизит артериальное давление в течение суток у страдающих от гипертонии людей. Речь идет о 250 миллилитрах сока.

Исследование проводилось на двух группах людей: первой давали богатый нитратами свекольный сок, второй - свекольный сок без нитратов, сообщает Daily Express. После приема сока у пациентов измеряли давление. 

В группе плацебо никаких изменений не происходило, а вот свекольный сок с нитратами снижал систолическое давление на 7,7 миллиметра ртутного столба через четыре недели после начала испытаний. Диастолическое давление снизилось на 2,4 миллиметра ртутного столба.

Кроме того, у пациентов наблюдалось снижение жесткости артерий. То есть фактически у них улучшилось кровообращение.

Вообще свекольный сок оказался сравним с препаратами против гипертензии, например, с анаприлином.

При этом при высоком давлении один лишь свекольный сок может не помочь. Следует обратиться к врачу.

Ранее стало известно, что снижению артериального давления способствует употребление одного стакана апельсинового сока в день.