Медик дал переболевшим COVID советы по восстановлению сна
У переболевших COVID-19 режим сна может не вернуться к нормальному.
Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов признал риск того, что у переболевших коронавирусом режим сна может не вернуться к нормальному, слова эксперта приводит РБК.
Такой эффект вируса объясняется тем, что COVID-19 вызывает психологический дистресс.
"Это приводит к увеличению внутреннего напряжения, возрастанию частоты нарушений сна", – отметил эксперт и посоветовал тем, кто испытывает проблемы со сном после COVID, обратиться к неврологу, чтобы подобрать успокаивающий препарат.
Медик порекомендовал людям с бессонницей верить в то, что все проблемы преходящи.
Ранее невролог рассказала, как вернуться в рабочий режим после праздников.