Эксперт раскрыла опасность неправильной диеты детей во взрослой жизни
Эксперт Смирнова рассказала о связи ожирения и неправильного питания в детстве
Недостатки рациона питания в детском возрасте приводят у тому, что во взрослой жизни у человека повышается риск развития ожирения. Об этом в беседе с ТАСС сообщила руководитель лаборатории демографии и эпидемиологии питания ФБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Смирнова.
"(Неправильное питание) в сочетании с недостаточным потреблением кальция и железа могут стать факторами риска нарушения роста и развития, появления у детей избыточной массы тела и ожирения", – отметила она.
По словам Смирновой, также во взрослой жизни у человека могут проявиться другие неинфекционные заболевания.
Специалист призвала включать в рацион питания несовершеннолетних достаточное количество овощей и фруктов, молочных продуктов и рыбы и сократить употребление фастфуда, сладкого и газированных напитков.
Ранее диетолог Триста Бест назвала ингредиент для кофе, позволяющий сохранить фигуру. По словам специалиста, уменьшить аппетит и стабилизировать уровень глюкозы поможет добавление в напиток корицы.