Врач посоветовал метеозависимым в магнитные бури изменить график

Метеозависимым нужно изменить свой график на время магнитных бурь, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Также он посоветовал отменить занятия, которые требуют концентрации внимания, и снизить количество физических нагрузок. Кроме того, в этот период не стоит пить кофе и есть жареное или мучное. Кофе лучше заменить на травяные чаи.

"Чтобы поддержать нормальную циркуляцию крови, нужно пить достаточное количество чистой воды", – поделился врач в беседе с РИА Новости.

По словам Тяжельникова, метеозависимым также следует избегать стрессов и употребления алкоголя. Тем, кто склонен к повышению давления, лучше сократить потребление соли, а гипотоникам нужно принимать природные средства для повышения тонуса.

Напомним, с 22 по 26 ноября на Земле ожидается новая магнитная буря уровня G1. По прогнозам ученых, к 26 ноября магнитная буря ослабнет, однако магнитосфера останется возбужденной.