Психолог: игроманы надеются за картами изменить прошлое
Психолог Кушнарева: игроки становятся лудоманами ради побега от проблем
Лудомания часто начинается незаметно: сначала человек играет ради развлечения, азарта или чтобы отвлечься от проблем. О причинах развития игровой зависимости рассказала семейный психолог и психотерапевт Ольга Кушнарева в беседе с "Известиями" 24 июля.
Азартные игры задействуют те же механизмы мозга, что и другие виды зависимости. Каждый выигрыш сопровождается выбросом дофамина, при этом мозг особенно чувствителен к его непредсказуемости, что делает игру затягивающей.
"Главная ловушка заключается в том, что человек никогда не знает, когда выпадет следующий выигрыш. Мозг начинает жить в ожидании: "А вдруг сейчас повезет". Со временем удовольствие от игры уменьшается, а желание продолжать растет", – объяснила эксперт.
При проигрышах игроки хотят вернуть контроль над ситуацией и отыгрываются. Это одна из самых распространенных когнитивных ловушек: каждая новая ставка воспринимается как возможность исправить прошлое. Особенно уязвимы импульсивные люди, склонные к риску, эмоционально нестабильные, которые испытывают проблемы с самоконтролем. К группе риска относятся и те, кто переживает стресс, одиночество, трудности с деньгами или кризис в личной жизни. Игра становится иллюзией быстрого решения проблем.
Первые признаки зависимости проявляются задолго до серьезных долгов. Мысли об игре становятся навязчивыми, человек скрывает реальные траты от родных. В этой ситуации важно обращать внимание не на проигранные деньги, а на потерю контроля над ситуацией. Вскоре зависимость сказывается и на психике: появляются тревога, чувство вины, перепады настроения.
Лечение требует работы не только с игровой привычкой, но и с причинами, сделавшими человека уязвимым. Эффективны психотерапия, группы поддержки, финансовые ограничения, отказ от доступа к игровым платформам и открытый разговор с близкими.
"Настоящее выздоровление начинается, когда он учится жить без постоянного поиска быстрых выигрышей и сильных эмоций, восстанавливая контроль над своей жизнью", – заключила эксперт.
Ранее, 29 июня, врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев отметил, что лудоманы отказываются анализировать свои действия и увлекаются азартными играми ради прилива дофамина.
РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям