Врач назвала причины ломкости волос зимой
Врач Долецкая: в снегопад надо прятать волосы под головным убором
Зимняя ломкость волос связана не с мгновенным "температурным шоком", а с постепенным износом их защитного слоя – кутикулы – из-за сухого воздуха, трения об одежду и неправильного ухода. Об этом 12 ноября "Известиям" рассказала эксперт по уходу за волосами и кожей головы ANGFA, трихолог Марина Долецкая.
По словам специалиста, кутикула представляет собой наружный слой из перекрывающихся чешуек. При механических повреждениях их края отслаиваются, поверхность волоса становится шероховатой, из-за чего пряди сильнее путаются и легче обламываются. Особенно уязвимы осветленные волосы и концы длинных прядей.
"Описывать ее как "температурный шок", от которого кутикула мгновенно растрескивается, некорректно", – подчеркнула Долецкая.
Эксперт отметила, что в отапливаемых помещениях волосы теряют влагу, из-за чего меняются их гибкость и механические свойства. Дополнительный вред наносит ветер и последующее грубое расчесывание. Долецкая предупредила, что выходить на мороз с мокрыми волосами опасно: влажный стержень набухает и становится уязвимым, а вода на прядях может замерзнуть.
"Популярная фраза "вода в порах расширяется и разрывает каждый волос изнутри" выдает возможный механизм за неизбежный результат. Волос – не полая трубка, заполненная водой", – пояснила трихолог.
Перед выходом на улицу рекомендуется тщательно высушить голову, включая затылок и корни. Если пряди все же обледенели, им нужно дать оттаять в помещении, не пытаясь сразу сгибать или расчесывать. В снегопад длину волос лучше прятать под одежду или головной убор.
Трихолог опровергла миф о том, что от шапок выпадают волосы. Риск представляет только тесный головной убор с грубыми швами, который создает постоянное натяжение и трение. Это может привести к повреждению фолликулов – тракционной алопеции. Долецкая посоветовала выбирать свободные фасоны с мягкой подкладкой из шелка или сатина.
"Специально сокращать частоту мытья зимой не требуется. Ориентироваться нужно на загрязнение, жирность и состояние кожи головы... Терпеть зуд и выраженную сальность ради "сохранения защитного слоя" не нужно", – добавила эксперт.
Для зимнего ухода рекомендуется использовать теплую, а не горячую воду, а фен держать на расстоянии 15 см, постоянно перемещая его. Полезными будут средства с силиконами (например, диметиконом), которые создают защитную пленку, уменьшают трение и снимают статическое электричество. При этом важно помнить, что косметика лишь временно улучшает поверхность стержня, так как поврежденный волос не способен заживать, как живая ткань.
Ранее, 25 октября, главврач Европейского Медицинского Центра (EMC) Розанна Гардашник сообщила, что для укрепления иммунитета в сезон простуд полезно добавить в рацион квашеную капусту, клюкву, шиповник, печень и орехи.
РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям