Ученые: Кратковременный сон помогает обработать информацию на бессознательном уровне

Кратковременный сон помогает обработать информацию на бессознательном уровне. Об этом сообщили ученые Бристольского университета.

Как показали исследования, в случае "короткого отключения" человека обрабатывается информация, о которой индивид даже не предполагал, находясь в сознании.

В эксперименте участвовали 16 человек разных возрастов. Им предлагалось выполнить два задания — замаскированное и обычное. Во время второго задания люди видели на экране синий или красный квадраты. После этого испытуемые либо продолжали бодрствовать, либо дремали в течение 90 минут, затем эксперимент продолжался.

В ходе эксперимента ученые использовали электроэнцефалограмму, они записывали электрическую деятельность, производимую в мозге. В результате было доказано, что сон помогает оптимизировать поведение человека, направляет его на решение конкретной задачи.

Ученые полагают, что результаты исследований помогут оптимизировать поведение человека при достижении определенной цели.