Американские ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов
Ученые из университета американской Вирджинии назвали витамин, который является наиболее полезным для здоровья сердца и сосудов.
В статье специалистов, которая была опубликована в журнале EJPC, говорится, что большое количество витамина D в организме повышает выносливость и работоспособность человека.
Витамин, как подчеркивают эксперты, обладает множеством полезных свойств: укрепляет кости и зубы, снижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет старение организма, а также защищает мозг от повреждений, передает РИА "Новости".
Ученые отмечают, что витамин D оказывает одинаковый положительный эффект и на молодых, и на пожилых мужчин и женщин.