Ученые выяснили плюсы отказа от выпивки в течение месяца

Ученые описали преимущества отказа от алкоголя в течение месяца.

По результатам исследования установлено, что трезвенники испытывают прилив энергии, лучше выглядят, а также избавляются от лишнего веса.

Исследование провел психолог из университета Сассекса (Великобритания) доктор Ричард де Виссер, опросивший за несколько месяцев более 5 тысяч человек.

Участники эксперимента отметили, что после месяца воздержания смогли резко сократить употребление алкоголя.

Большинство опрошенных также смогли сэкономить деньги, у большинства улучшился сон. 93% добровольцев испытали облегчение, 76% испытуемых нашли причину алкоголизма.

"Сухой январь" может изменить жизнь, полагает глава фонда по борьбе с алкоголем. Отсутствие алкоголя в течение 31 дня показывает, что нам не нужен алкоголь, чтобы развлекаться, отдыхать, общаться", — подчеркнул он.