Эксперт рассказал, как распознать первые признаки депрессии

Руководитель Центра кризисной психологии Михаил Хасьминский рассказал о том, как распознать первые признаки депрессии и какие действия следует предпринять.

Как сообщает RT, первыми симптомами депрессии являются навязчивые мысли и плохой сон. Если человек чувствует, что ему тяжело даже встать с постели, а двигательная активность замедлилась, то следует обратиться к психологу.

Хасьминский добавил, что в некоторых ситуациях консультация у грамотного специалиста будет эффективнее, нежели применение антидепрессантов. Медикаментозное лечение депрессии применяется лишь в редких случаях и только по назначению врача, объяснил эксперт.