Вредная вода: диетолог рассказала, кому нельзя пить минералку

По словам ряда ученых, чрезмерное употребление жидкости может привести к вымываю полезных элементов из организма. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала "Вечерней Москве", что употребление минеральной воды также несет в себе опасность для здоровья.

По словам Соломантиной, пить такую воду желательно по рекомендации врача. Минералкой не стоит заменять обыкновенную воду, уточнила врач. Диетолог добавила, что лечебная минералка, в отличие от столовой, является не только сильногазированной, но и более опасной для здоровья — пить ее стоит с особой осторожностью.

"Надо понимать, что минеральная вода не зря называется "лечебно-столовая". Она предназначена для лечения людей, имеющих заболевания желудочно-кишечного тракта", – пояснила врач.

Такая минералка бывает щелочной и кислотной. От кислотных минеральных вод, по словам врача, стоит отказаться людям, у которых есть язва желудка или гастрит.

"Если имеются воспаления, ситуация усугубится. Поэтому при проблемах с пищеводом или желудком не стоит пить какую-либо воду, обогащенную углекислым газом", — добавила диетолог.

Пить воду, обогащенную большим количеством микроэлементов и газами, рекомендуется небольшими глотками, например, каждые 15-20 минут. Это позволит организму усвоить полезные элементы, которые содержатся в жидкости.