Самую эффективную диету нового десятилетия признали опасной

Одна из самых эффективных и популярных диет нового десятилетия оказалась опасной. Ученые и врачи сравнили современные модели питания и пришли к выводу, что кетодиета действительно позволяет быстро избавиться от лишнего веса, но грозит серьезной расплатой.

Этот метод похудения предполагает резкое сокращение углеводов и увеличение жиров в рационе, из которых организм будет черпать энергию, и если придерживаться этой системы, то в скором времени появляется боль в мышцах, страдают когнитивные способности, а также проявляется агрессия.

Медики отмечают, кетодиета может способствовать развитию болезней сердца и сахарного диабета.