Ученые установили, от какой мелодии будильника люди лучше просыпаются

Австралийские ученые установили, от какой мелодии будильника люди лучше просыпаются по утрам, сообщает НСН.

В частности, эксперты исследовали, как быстро исчезает "заторможенное" состояние после пробуждения, которое длится от нескольких минут до нескольких часов.

Как выяснилось, громкость и длительность сигнала не влияли на состояние участников. Бодрее и работоспособнее участники исследования становились от мелодичных звуков. Резкие и неприятные звуки, наоборот, увеличивали время "заторможенности" после сна.

В исследовании приняли участие 50 добровольцев.