Врач рассказала, кому не следует есть блины

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Мамонтова рассказала, каким людям следует отказаться от блинов. Об этом сообщают "Аргументы и факты".

Она отметила, что блины – достаточно калорийное блюдо, которое повышает нагрузку на внутренние органы. Специалист сообщила, что по этой причине отказаться от употребления главного символа Масленицы следует людям с непереносимостью глютена. Помимо этого, блины могут нанести вред тем, у кого есть болезни желудочно-кишечного тракта - панкреатит или холецистит.

Также отмечается, что от блинов надо отказаться людям с лишним весом и сахарным диабетом - из-за высокого гликемического индекса. Маленьким детям тоже нельзя давать блины, так как они являются калорийной и жирной пищей. Мамонтова уточнила, что с полутора лет можно пробовать давать малышу постные бездрожжевые блины.

Врач добавила, что, с другой стороны, блины дают организму энергию, насыщают его минералами, витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами. Тем не менее, употреблять их стоит умеренно.