Этнотравник назвал "конкурента" имбиря и лимона

Этнотравник Михаил Фадеев рассказал, какая ягода способна по своим полезным свойствам в борьбе с вирусами составить конкуренцию имбирю и лимону. Его слова передает радио Sputnik.

Эксперт рассказал, что наша болотная ягода - клюква - является хорошим природным антибиотиком. По словам Фадеева, в ней содержится ударная доза витаминов и других полезных веществ. Она помогает организму справляться с вирусами и температурой, нормализует сон и снижает утомляемость, что особенно важно в условиях пандемии коронавируса.

"В Штатах специально вывели сорт, чтобы клюква была крупная, чтобы была прибыль. Наша дикая клюква намного полезнее. Ее не надо употреблять в большом количестве, достаточно маленьких доз, по 50 граммов, но каждый день", - рассказал специалист.

Он отметил, что ягоду лучше добавлять в холодные напитки. К примеру, можно растолочь клюкву и сделать морс, добавив мед, или точно так же смешать перемолотую ягоду с медом и съесть как десерт.

Эксперт подчеркнул, что после употребления клюквы в чистом виде нужно обязательно прополоскать рот, так как кислота в ягоде разрушает зубную эмаль.

Этнотравник также добавил, что клюкву совершенно не обязательно есть в чистом виде. Для поддержания иммунитета подойдет и замороженная. По словам эксперта, даже после заморозки ягода остается полезной.

"Клюква замечательна своими свойствами, позволяет бить на опережение болезни. Эта ягода позволит создать надежный щит, и болезнь, попав в ваш организм, пройдет легко", - подчеркнул Фадеев.