Тренер раскрыл, как самоизоляция отражается на спортсменах

Известный тренер Александр Немтырев, подготавливающий к соревнованиям двукратного чемпиона мира по плаванию Антона Чупкова, назвал основную проблему большинства спортсменов в режиме самоизоляции и рассказал, как тренируется его подопечный. Слова Немтырева передает RT.

“Я расписываю Антону ежедневную программу, он каждый день отчитывается, так что все в порядке. То есть идет почти полноценная работа. Тренируемся только один раз в день, но этого пока достаточно, потому что мы не знаем, когда у нас может случиться следующий старт”, - сказал тренер.

Он отметил, что долгий перерыв в тренировках негативно влияет не столько на физическое, сколько на психическое состояние спортсмена. Немтырев назвал это одной из основных проблем для своих подопечных.

“Когда делаешь такой большой перерыв, бывает очень сложно заставить себя снова что-либо делать. Вроде как надо начинать работать, а неохота заставлять себя вставать, что-то выдумывать и так далее. Но, думаю, Антон все это переживет и со всем справится”, - заключил тренер.