Диетолог рассказала о неожиданном влиянии жвачки на организм

Главный внештатный диетолог московского депздрава Антонина Стародубова заявила, что жевательная резинка способна помочь в похудении, справиться со стрессом и даже улучшить память. Об этом она рассказала в интервью агентству "Москва". 

"Есть данные, иллюстрирующие эффект жевания жевательной резинки на снижение массы тела. Не стоит ждать, что жевательная резинка позволит вам похудеть без всяких усилий, но у некоторых людей отмечается снижение аппетита при регулярном жевании, снижение частоты перекусов, как за счет занятого рта, так и за счет изменения вкусового восприятия", - отметила специалист. 

Помимо этого, работа жевательных мышц также сжигает дополнительные калории, а повторяющиеся движения стабилизируют эмоциональное состояние человека. 

Как передает "Ридус", исследование также показало, что жевание резинки в течение 15-20 минут стимулирует краткосрочную память. 

Однако есть у жвачки и негативные эффекты. Так, например, частое и длительное жевание может привести к нарушению артикуляции, "износить" пломбы, коронки, виниры и импланты.