Диетологи рассказали, с чем вредно для здоровья есть белый хлеб

Диетологи рассказали, в сочетании с какими продуктами хлеб способен навредить здоровью. По мнению специалистов, его нельзя употреблять с жирной пищей. Белый хлеб мешает ее переработке, провоцируя спазмы и воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, как пишет Change.

Этот же эффект можно наблюдать при сочетании хлебобулочных изделий и грибов. Диетологи предупреждают, что это является сильным ударом по работе внутренних органов. 

Привычка есть белый хлеб вместе с квашеными или солеными овощами может привести к сильной изжоге, а также брожению в желудке. Кроме того, существует риск развития язвенной болезни.

Специалисты советуют есть белый хлеб только с овощами. При этом черный можно употреблять вместе с рыбой и мясом, даже жирных сортов, как считают эксперты.

Ранее в Роскачестве назвали надпись "бездрожжевой хлеб" маркетинговым ходом.