Врач назвал вредным бег в черте города

Бегать по улицам в городе максимально небезопасно для здоровья. Вредные вещества попадают в легкие в результате увеличенного воздухообмена во время физической нагрузки. 

Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказал главный пульмонолог департамента здравоохранения Москвы Андрей Белевский. 

Неправильные условия для нагрузки пагубно влияют на здоровье. Когда человек едет на велосипеде или бежит вдоль трассы, по которой идет поток автомобилей, он дышит выхлопами.

"Что максимально плохо для легких. Сейчас есть мода на city running, по-моему, это называется, это бег по улицам. Вот это является очень вредным", — объяснил специалист. 

Собеседник радио посоветовал бегать в парках. 

В прошлом году ученые из Южной Австралии пришли к выводу, что бег опасен для здоровья. Несмотря на плюсы кардиоупражнений, как показывает статистика, каждый третий бегун травмируется во время занятий. Люди стирают себе колени, а также связки голеностопа.