Россиянам посоветовали пить кислые напитки после праздников

Чтобы привести организм "в чувства" и восстановить после чрезмерного употребления алкоголя во время праздников, нужно пить кислые напитки. Об этом заявил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн в сообщении пресс-службы Минздрава, поступившем в РБК.

"Новогодние каникулы подходят к концу, завершается череда застолий и посиделок с друзьями. Теперь очень важно подготовиться к началу трудовой недели. Если в период праздников не получилось удержаться от переедания и избыточного употребления алкоголя, важно вовремя остановиться. Состояние постинтоксикации облегчают кислые напитки: если организм хорошо переносит молочные продукты, можно пить кефир. Также можно пить клюквенный морс или просто воду с лимоном", – заявил специалист.

Однако при этом важно не пить много жидкости, чтобы избежать появления отеков. Крепкий чай или кофе в состоянии интоксикации организму тоже не помогут, а только навредят и создадут дополнительную нагрузку для сердечной мышцы. Полезнее будут супы и бульоны. Алкоголь же в состоянии похмелья противопоказан, как бы сильно ни хотелось его выпить. 

"Если организм все же сильно пострадал от чрезмерного употребления алкоголя, необходимо обратиться в государственную наркологическую службу, где окажут медицинскую помощь бесплатно и квалифицированно", – считает врач.


Особую опасность представляет суррогатный алкоголь, приобретенный в точках, где продажа спиртного не регулируется законом, считает Брюн.

Ранее врач объяснил, как подготовиться к первому после каникул рабочему дню.