Окулист назвал два повседневных продукта, которые сильно портят зрение

Врач-окулист Уитни Селтман рассказала, что диеты сильно влияют на здоровье человека. Также она назвала два повседневных продукта, которые могут сильно испортить зрение, и рассказала, чем их можно заменить. Об этом сообщает "Медик Форум".

По мнению окулиста, худшие для здоровья глаз продукты – хлеб и макароны. Специалист пояснила, что простые углеводы в данные продуктах повышают уровень сахара в крови. Из-за этого возникает больший риск возрастной дегенерации желтого пятна – места наибольшей остроты зрения в сетчатке глаза.

Возрастная дегенерация желтого пятна обычно характерна для граждан в возрасте от 50 до 60 лет. Из-за этого у человека наблюдаются сложности с чтением или распознаванием лиц. Также вероятно даже появление галлюцинаций.

Чтобы не допустить повышения сахара в крови, специалист рекомендовала заменить белый хлеб и макароны цельнозерновыми сортами. Еще окулист советует отказаться от обработанного мяса из-за значительного содержания натрия.

Ранее сообщалось, что жительница США Оливия Дюран страдала сильной близорукостью с самого рождения и смогла увидеть себя по-настоящему только в 36 лет после операции на глазах.