Психотерапевт рассказала об опасности трудоголизма

Трудоголизм — не самый очевидный недуг, но данное расстройство может привести к существенным проблемам со здоровьем. Об этом сообщила нейропсихолог и психотерапевт Наталья Наумова, информирует НСН со ссылкой на "Вечернюю Москву".

По словам Наумовой, трудоголизм — это навязчивое или неконтролируемое желание работать. Психотерапевт рассказала, что в какой-то момент под воздействием этого желания человек начинает трудиться практически постоянно, а практически все время он думает о работе, из-за чего перестает замечать собственную социальную жизнь вне ее.

Эксперт подчеркнула, что подобное поведение — побег от социальной жизни и трудностей. Формально трудоголизм – это не заболевание, но это зависимость, для лечения которой нужна помощь специалиста.

Она отметила, что трудоголизм опасен для здоровья, потому что трудоголик может забыть о еде и отдыхе, а также не обращать внимания на собственное состояние. По словам Натальи Наумовой, когда человек трудится на износ, то у него происходит эмоциональное выгорание, идут частые переутомления и нервные истощения.

"Человек, болеющий работой, очень сильно переживает неудачи на работе и очень сильно радуется всем успехам... В итоге из-за того, что нервная система постоянно находится в состоянии перевозбуждения, наступает переистощение. Человек становится неуравновешенным, вспыльчивым, склонным к депрессивным состояниям", — заявила Наумова.

Она призвала бороться с трудоголизмом, осознать проблему или помочь в этом близкому человеку. Здесь необходимо участие психолога, который пояснит родственникам, как вытащить человека из "воронки трудоголизма". В запущенных случаях может понадобиться помощь психиатра и медикаментозное лечение.