Врач назвала продукты с антираковыми свойствами
Врач-диетолог Соломатина: голубика, черника и ежевика помогают в профилактике онкологических заболеваний
Большинство темных ягод содержат рекордное количество антиоксидантов, которые способствуют профилактике онкологических заболеваний. Об этом в четверг заявила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина в ходе интервью с журналистами телеканала "Москва 24".
По ее словам, наибольшее количество антиоксидантов, способствующих профилактике рака, содержится в голубике, чернике и ежевике.
Помимо этого, специалист порекомендовала добавить в рацион абрикосы, тыкву и морковь, поскольку в них содержатся микроэлементы, способные на самых ранних стадиях предотвратить рак молочной железы.
Диетолог подчеркнула, что включение в рацион красноцветных овощей также способствует снижению риска возникновения онкологических заболеваний.
Ранее врач-диетолог Оксана Михалева заявила, что молодой редис относится к числу самых низкокалорийных продуктов. Его употребление улучшает не только работу кишечника, но и состояние кожи, волос и ногтей.