Врач назвал главную причину головной боли летом

Летом люди чаще могут жаловаться на головные боли. О том, почему это происходит и как с этим бороться, рассказал в беседе с радио Sputnik врач-невролог Павел Хорошев.

Он напомнил о том, что в теплое время года усиливается потоотделение, из-за чего возможен дефицит жидкости. Это и является главной причиной головных болей, которые возникают летом. 

"Я не сильно преувеличу, если скажу, что процентов 90 головных болей летом связано с тем, что человек мало пьет", – отметил Хорошев.

Нехватка жидкости в организме, по словам специалиста, может ухудшать кровоснабжение мозга, из-за чего и возникает головная боль.

Чтобы победить этот летний недуг, следует выпивать от двух до двух с половиной литров воды в сутки. Зимой достаточно употреблять от полутора до двух литров жидкости в день. 

При этом врач напомнил о том, что это рекомендации для здоровых людей, поскольку при наличии заболеваний почек или сердца указанные объемы жидкости могут быть противопоказаны. 

Ранее невролог назвал виды головной боли, при которых надо сразу обратиться к врачу.