Ученые рассказали, как избежать деменции после 45 лет

Специалисты из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что социальная активность в течение всей жизни снижает риск развития деменции в старости.

Подобные результаты были получены в результате исследования, в котором приняли участие более 10 тысяч добровольцев. Средний возраст участников эксперимента в начале работы ученых составлял 45 лет, сообщает PLoS Medicine.

В период между 1985 и 2013 годами добровольцы проходили специальные тесты. Таким образом ученые фиксировали их социальную активность.

Выяснилось, что наиболее социально активные люди гораздо реже страдают деменцией.

Это означает, что частое общение с друзьями способно защитить разум человека от негативных возрастных изменений и отсрочить развитие деменции.