Сексолог назвала продукты, увеличивающие либидо мужчин и женщин

Специалист по сексологии перечислила продукты, с помощью которого могут увеличить свое либидо как мужчины, так и женщины.

"Систематическое внесение данных продуктов в свой рацион может повысить сексуальное желание", - заявила сексолог Алия Королева "Пятому каналу". 

В частности, сексуальное желание повышают продукты, богатые цинком: куриные яйца и моллюски. Также либидо улучшается при употреблении кокосового и оливкового масла и орехов.

Сексолог напомнила: "Цинк отвечает за выработку тестостерона. А тестостерон — это гормон сексуальности".

Сексолог посоветовала также добавить в рацион специи, в том числе острый перец. По словам Королевой, они способствуют улучшению кровообращения и притоку крови к половым органам.

На женскую сексуальность, по словам сексолога, хорошо влияет женьшень.

Сексолог напомнила, что влияние оказывает не однократный прием продуктов, а системное употребление.