Ученые узнали, как три чашки кофе в день сказываются на риске умереть

Австралийские ученые из Университета Мельбурна пришли к выводу, что употребление кофе позволяет уменьшить риск смертности, аритмий, сердечно-сосудистых болезней. О необычном выводе исследователей рассказали в издании Der Standard. 

Отмечается, что в своей работе команды Дэвида Чиенга и Питера Кистлера рассмотрели, как на возникновение болезней сердца и смертность влияет употребление разных видов кофе и количество ежедневных порций этого напитка. Специалисты изучали воздействие на здоровье людей трех видов напитка: молотого, растворимого кофе и без кофеина.

Оказалось, что у людей, ежедневно употреблявших от одной до пяти чашек кофе с кофеином, как молотого, так и растворимого, значительно сокращалась вероятность развития сердечной аритмии. Самый низкий риск был зафиксирован у тех, кто пил четыре-пять чашек молотого или две-три чашки растворимого кофе в день.

Риск развития сердечно-сосудистых болезней позволяли снизить, как подчеркивается в материале,  все виды кофе. Наименьший риск при этом возникал при ежедневном употреблении двух-трех чашек молотого кофе с кофеином. 

Аналогичным образом падали и показатели смертности. Так, риск смерти снижался у тех, кто употреблял каждый день две-три чашки бодрящего напитка. 

Ранее диетолог назвала четыре самых полезных напитка при проблемах с кишечником.