Врач рассказал, как перенести череду магнитных бурь после затмения

Врач Андрей Кондрахин рассказал "Известиям", как легче перенести череду магнитных бурь, которая начнется после солнечного затмения. Специалист заметил, что некоторые люди в этот период могут ощущать неприятные симптомы в виде головной боли, снижения настроения и работоспособности, изменения артериального давления или проблем со сном. 

"При различных других заболеваниях надо скорректировать свою дозировку, возможно стараться не нарушать диету, вести как можно более адаптивный день, поменьше стресса, поменьше агрессивных продуктов питания, поменьше всего. В этот день надо быть несколько более равнодушным ко всему, не встревать в какие-то распутицы и спокойно переносить то состояние, которое называется геомагнитной бурей. Это позволит не напрягаться организму лишний раз и даст возможность ему спокойно пережить", – рассказал Кондрахин.

Он заметил, что, как правило, здоровый человек не ощущает на себе последствия магнитных бурь или других природных катаклизмов. Обычно на недомогание в этот период жалуются те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы или других органов. Причем болезнь может быть как в хронической форме, так и в стадии обострения.

"Те, у кого сложности есть изначально, они чувствуют, что у них ухудшается настроение, снижается работоспособность, повышается артериальное давление или, наоборот, снижается, возникают головные боли, сонливость появляется или, наоборот, бессонница перед бурей либо в течение всего продолжения. Это связано как раз с тем, что изначально были какие-то изменения в организме", – заметил врач.

Специалист посоветовал в первую очередь заняться лечением этих изменений в организме. Терапия поможет не только легче перенести последствия магнитных бурь, но и улучшить состояние в целом.

Напомним, астрономы предупредили, что в ближайшие три недели после солнечного затмения пройдет череда слабых магнитных бурь. Они ожидаются 28, 30 и 31 октября, а также 2, 5 и 10 ноября.