Психологи выяснили, чем опасны конфликты на работе

Конфликты на работе провоцируют бессонницу. К такому выводу пришли психологи из Портлендского государственного университета. При этом проблемы со сном возникают не только у конфликтующего специалиста, но и у его спутника жизни. Об этом пишет журнал Occupational Health Science.

В ходе исследования специалисты опросили 305 гетеросексуальных пар, где оба партнера работают. У людей спрашивали, часто ли у них возникают негативные отношения на работе, часто ли негативные мысли посещают их в нерабочее время и наблюдаются ли у них симптомы бессонницы.

В результате ученые обнаружили корреляцию между плохими отношениями с коллегами и руководством и наличием проблем со сном. При этом ухудшение сна у партнеров обнаруживалось лишь в тех случаях, когда партнеры были еще и коллегами по работе. Предполагается, что в этих случаях пара гораздо чаще обсуждает рабочие проблемы дома и люди могут глубже проникнуться проблемами друг друга.