Ученые: Работа в ночную смену повреждает ДНК человека

Недостаток сна и ночное бодрствование ведут к повреждению структуры ДНК. К такому выводу пришли ученые из Гонконгского университета. О результатах их исследований пишет журнал Anaesthesia.

По данным ученых, работа в ночную смену ведет к увеличению окислительных повреждений ДНК, что, в свою очередь, способствует развитию серьезных хронических заболеваний.

Специалисты провели исследование на группе врачей, которые часто выходили на ночные дежурства. У участников эксперимента взяли анализ крови после полноценного сна, а затем после ночных смен, когда доктора страдали недосыпом.

Сравнив два образца, ученые увидели, что ночь работы привела к повреждениям в структуре ДНК. Число разрывов молекул там оказалось выше, чем у выспавшихся людей. Также анализ показал, что организм не спавших ночью людей не может исправлять возникающие повреждения.

Таким образом, по мнению исследователей, недосып и ночные смены могут привести, в первую очередь, к возникновению сахарного диабета и сердечно-сосудистых патологий. При этом для запуска генетических нарушений в организме достаточно всего одной бессонной ночи.