Врачи предупредили об опасности длительных перелетов

Врачи рассказали, что длительные перелеты могут нанести серьезный вред здоровью опорно-двигательного аппарата и даже стать причиной внезапной смерти, сообщает "Ридус". 

Отмечается, что сидя долго в одном положении сильнее нагружается спина, поддерживающий мышечный корсет расслабляется, а тяжесть тела ложится на позвоночный столб. 

Как рассказала исполнительный директор Лиги содействия развитию педиатрии Ольга Чижевская, частые длительные перелеты могут приводить к микротравматизации межпозвоночных дисков. При потере позвоночником амортизирующих свойств возникает угроза развития грыж.

Также из-за долгих перелетов у человека может развиться тромбоз глубоких вен нижних конечностей, артроз или отложение солей. Все это может вылиться в периартрит - воспаление окружающих сустав тканей. Если запустить заболевание, у человека будут хронические боли и полная обездвиженность.

Врачи рекомендуют во время полета каждый час прогуливаться по салону, снимать обувь сидя в кресле, а также делать небольшие упражнения и носить ортопедические стельки.