Врач рассказал, как избежать хронических болезней почек

Для того, чтобы избежать хронических заболеваний почек, необходимо следить за давлением и уровнем сахара в крови. Об этом в интервью "АиФ" рассказал главный внештатный специалист-нефролог Минздрава, доктор медицинских наук Евгений Шилов.

Также Шилов рекомендовал следить за весом и не допускать, чтобы талия "заплывала жиром".

По рекомендации медика, человек должен быть физически активным, не курить, не злоупотреблять алкоголем, соблюдать правильное питание. Также не следует чрезмерно увлекаться приемом лекарств, поскольку многие из них дают нефротоксический эффект.

Основными причинами заболевания почек являются, по словам Шилова, диабет второго типа, артериальная гипертония, метаболический синдром и мочекаменная болезнь.

Кроме того, в развитии болезней почек роль играет возраст: чем старше человек, тем хуже становится состояние его почек. Это связано с эффектом накопления хронических заболеваний.