Врач предупредил об опасности неправильного приема витаминов

Аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный предупредил россиян об опасности неправильного приема витаминов. Он подчеркнул, что гипервитаминоз может привести к неприятным последствиям.

По его словам, если человек хорошо питается, у него не может быть дефицита витаминов. Исключение составляет только йодид калия (йодомарин) для жителей некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет.

Он отметил, что уже несколько лет считается, что поливитамины скорее опасны для здоровья, чем полезны.

Так, особенно опасен гипервитаминоз витамина D или A. Как подчеркнул Бессмертный, у него достаточно размытые симптомы.

"Это тошнота, вялость, усталость, снижение объема отделяемой мочи в том числе, при гипервитаминозе D - рвота, то есть все признаки интоксикации", - рассказал он, отметив, что добиться подобной интоксикации довольно тяжело.

Врач признался, что переизбыток витаминов глобально не влияет на иммунную систему, но сказывается на общем состоянии здоровья, передает радио Sputnik.

Ранее врач-терапевт клинической больницы при Сеченовском университете Владимир Бекетов заявил, что чрезмерное потребление витамина С способно привести к негативным последствиям для организма человека. В особенности это отражается на женском здоровье, уточнил специалист, пояснив, что употребление более грамма в сутки данного витамина способно привести к нарушению менструального цикла у женщин.