Ученые рассказали об опасности "тихого убийцы" во сне

Состояние, которое часто называют "тихим убийцей", иначе называемое апноэ, оказывает серьезное негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Об этом пишет Express со ссылкой на данные австралийского Института исследования сердца.

Отмечается, что при таком состоянии во сне повышается уровень адреналина, что приводит к повышению артериального давления, а также увеличивает риск возникновения сердечных приступов, ишемической болезни сердца, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности и инсульта.

Люди, у которых наблюдается апноэ от умеренной до тяжелой степени во время сна, также имеют более высокий риск развития сахарного диабета, склонны к расстройствам настроения и депрессии. Кроме того, у них повышен риск появления головных болей, эректильной дисфункции, может наблюдаться снижение памяти и концентрации.

Отметим, что апноэ называется остановка дыхательных движений. В частности, может наблюдаться при обеднении крови углекислотой, вызванном чрезмерной вентиляцией легких. Для апноэ во сне характерно прекращение легочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд. Чаще всего оно длится от 20 до 30 секунд, хотя в тяжелых случаях может достигать 2-3 минут и занимать до 60% от общего времени ночного сна.

Если такое состояние в течение часа во сне наблюдается не менее 10-15 раз, то у пациента наблюдается нарушение структуры сна, что характеризуется дневной сонливостью, ухудшением памяти и интеллекта, жалобами на снижение работоспособности и постоянную усталость.

Ранее стало известно, что частые пробуждения по ночам могут быть связаны с отклонениями в работе ряда органов, в том числе речь может идти о щитовидной железе, дыхательных путях, а также сердечно-сосудистой системе.

По словам специалистов, к медикам следует обратиться в том случае, если человек замечает, что просыпается по ночам чаще трех раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Также следует насторожиться при появлении ежедневного храпа.