Мужчина назвал две вещи, благодаря отказу от которых дожил до 106 лет

Гордон Эверс из австралийского города Перт недавно отпраздновал свой 106-й день рождения и назвал две вещи, которые могут стать залогом долгой и счастливой жизни.

Гордон родился в 1916 году, пережил две мировые войны, Великую депрессию и пандемию коронавируса. Несмотря на свой возраст, он сохраняет блестящую ясность ума и живет самостоятельно. У него есть две дочери, но он не нуждается в их помощи благодаря своему отличному здоровью.

«Причина моего долголетия лежит не в том, что я делал, а в том, чего я не делал», - поделился Гордон в интервью, которое цитирует Daily Mirror.

По его словам, две вещи, которых он всегда избегал, – это курение и алкоголь. Гордон признается, что не выкурил ни одной сигареты и не пил алкоголь ни разу за свои 106 лет на земле. Мистер Эверс считает, что важно «жить разумно, регулярно делать передышки, думать позитивно и сохранять надежду».

Пока все вокруг восхищаются его долголетием, Гордон не считает это особым достижением.

«Это просто случилось со мной, чему я очень рад», - отметил он.

Одна из дочерей Гордона утверждает, что не удивлена долголетием своего отца, поскольку он всегда «принимает жизнь такой, как она есть».

Вторая дочь делится, что ее любящий отец всегда был рядом и семья часто проводила время вместе.

Невероятный жизненный опыт Гордона также повлиял на его образ жизни: он признается, что со времен Великой депрессии (1929-39 гг.) всегда был экономным.