Врач рассказал об опасной позе во время дачных работ

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал о самой опасной позе при работе на даче в огороде.

По словам эксперта - это положение тела головой вниз. В такой позе может повыситься давление. 

Он также порекомендовал осторожно поднимать тяжелое, чтобы не навредить спине.

"Ни в коем случае нельзя начинать интенсивно работать на даче после зимы. Нужно как в спорте - начинать наращивать нагрузки постепенно. Начинайте с простых задач. Разбивайте все работы на небольшие объемы, отрезки времени, обязательно отдыхайте и меняйте виды деятельности", - еще порекомендовал Тяжельников в интервью РИА Новости.