Полина Гагарина поделилась секретом похудения на 30 кг

Полина Гагарина раскрыла секрет своего похудения в интервью YouTube-каналу "А поговорить?".

По словам певицы, "скинуть" 30 килограммов "лишнего", как она считала, веса, помогло регулярное употребление пяти продуктов.

Эти продукты:

• Овощной салат
• Бурый рис
• Морепродукты
• Яблоки
• Чистая негазированная вода

Гагарина рассказала, что очень комплексовала, когда ее вес составлял 80 килограммов, поэтому и приняла решение похудеть до пятидесяти.

Ранее сообщалось, что россиянам стоит резко ограничить потребление хлеба. По словам эксперта, в этом продукте содержится избыточное количество соли. Специалист отметил, что чрезмерное потребление соли может привести к развитию ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.